7月29日(木)に安曇野市立豊科北中学校、安曇野市立豊科北小学校、安曇野市立豊科東小学校、3校合同の地域学校保健委員会にて出前授業を開催しました。
3校の養護教諭の先生方が各校の生徒たちの生活リズムの乱れや排便意識の低さを感じ、生徒たちが健康について考えより良い学校生活を送れる様、まずは先生方に生活リズムの大切さのお話をしました。
ありがとうございます(^O^)/
普段小学生向けにお話している内容をもとに、3校の生徒たちの現在の生活状況を確認しながらおなかの大切さ、毎日の排便するための生活リズムについてお話をしました。『腸の役割』、『便秘の怖さ』、『睡眠の役割』についてのお話も加え、身体のことや生活リズムの大切さを改めて知ることが出来たと感想もいただきました(*´ω`*)
生活リズムについては生徒だけでなく先生方や保護者の皆様のサポートも大切になってきます。ぜひ学校全体で【早ね・早起き・朝ごはん・朝うんち】の合言葉を忘れずにおなかを元気に楽しく過ごしてください♪
ありがとうございました☆
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