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南信ヤクルトでは、地域の皆さまの健康づくりのお役に立てるよう、無料で健康教室を随時開催しています。
代田イズムや腸年齢セルフチェック表を活用しています。腸の働きや、腸内細菌のはたらきから、シンバイオティクスの関係性をお伝えしています。最近ではストレス・睡眠との関わり(脳腸相関)などについても話題にし、幅広い健康のお役立ちを目指し取り組んでいます。
クイズや腸体操を取り入れて、楽しく実施しています♪♪
小学生を対象に「早ね、早おき、朝ごはん、朝うんち」をテーマに、日ごろの生活習慣・排便の大切さを学びます。腸模型を使いながら生徒の皆さんにも参加していただき、おなかの仕組み・腸内細菌の働きなど、映像やクイズを交えながら楽しく学んでいきます♪♪ (低学年には、紙芝居も取り入れて分かり易く実施しています♪)
45分程度
無料