10月22日（金）に松本市にある第二地区福祉ひろばで行われている「ふれあい健康教室」に参加させていただき、【腸の健康】についてお話をしました。和気あいあいとした楽しい雰囲気の中、たくさんの方が足を運んでくださいました。

腸の働き、腸の中に住んでいる腸内細菌、そして腸を元気にするためのポイントをお話し、皆様感嘆の声を上げながら興味深く聞いてくださいました。最後にヤクルトスワローズでおなじみの「東京音頭」に合わせて腸のストレッチで体を動かしました。腸の健康の大切さを知って頂き、「腸を元気にするための生活をしていきたい」という嬉しいお声をいただきました。

ぜひ腸を元気にして毎日楽しく過ごしてください。これからも皆様の健康につながるお話をさせていただきたいと思います(*´ω`*)

貴重なお時間をいただきありがとうございました☆

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