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日頃のご愛顧誠にありがとうございます。
あっという間に12月、師走になりました🎅
今年の冬は気温差がとても厳しいですね。そのため自律神経も乱れやすくなっています。
バランスのとれた食生活、適度な運動、そして良い睡眠を大切に
腸内環境を整えて、2023年締めくくりの一カ月を楽しく過ごしていきましょう♪
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ぜひ、ご覧ください(^^)/